Минимум вещей для похода

pohod_2.jpgПредположим, что вы еще не бывали в походе, вы не имеете ни специальное снаряжение, ни специальную одежду. Тогда из этой статьи вы почерпнете всю необходимую информацию. Обязательно рассчитывайте свои реальные возможности: большинство людей жалуется не на недостаток вещей и средств в походе, а на слишком тяжелый рюкзак. Профессиональные инструкторы даже подшучивают – оставьте все лишнее дома и половину того, что посчитали необходимым.

Без рюкзака далеко не зайдешь. Не собираетесь ведь вы нести всю экипировку в пакетах?! Оптимальный объем рюкзака для мужчины – 80 литров. Для женщины – 60 литров. Важно чтобы все ваши вещи поместились внутри рюкзака. Подвешивая вещи снаружи рюкзака, вы рискуете потерять их или просто повредить о кусты и скалы.

Второй важнейший компонент вашей экипировки – палатка. Обратите внимание на легкие модели весом 1-2 кг. Берете палатку – не забудьте про спальник. Для зимней модели оптимальный вес не менее 2 кг, а для летней – 1 кг. В эту же комплектацию следует включить туристический коврик.

Собрались в горы? Тогда не забудьте о телескопических треккинговых палках. Они весьма компактны, а в длительном походе помогают снять чрезмерную нагрузку с ног, особенно когда у отдыхающего проблемные колени.

Не верьте громкой рекламе о непромокаемости вашего рюкзака – обязательно возьмите накидку для него, либо большой дождевик-пончо (без обоих можно обойтись, если маршрут с 100% рассчитан на безоблачный, солнечный период).

В выборе одежды все просто: ничего лишнего, только многофункциональные вещи из шерсти или синтетики. Лишний груз – это все, без чего вы можете обойтись. Собирайтесь в поход без фанатизма.

В число дополнительного снаряжения отнесем зажигалку (хороший выбор доступен здесь http://www.sotmarket.ru/category/zazhigalki.html), нож, воду, походную посуду и естественно, еду.


Источник: “http://zdorovja.com.ua/content/view/14917/56/”

ТОП новости

Вход